女性お悩み改善 by KozueYagi

施術メニューは
上の3種類のジャンルから
お選びください

①更年期改善コース　　40代〜60代
②生理痛改善コース　　10代〜40代
③産前産後改善コース　20代〜40代

更年期の身体の変化も　　　　セルフコントロール！　　　　 強くて、素敵な大人女子へ

まずは更年期で私達の身体がどのように

変化するかを知ることが更年期と上手に

お付き合いする第一歩として大事です！


今まで肌のツヤ•ハリや代謝アップ

骨量の維持や血圧の調整、

女性らしい身体を作る

といった、とにかく働いてくれていた

女性ホルモン（エストロゲン）が

30歳ごろをピークに分泌量が

減ってきます。


この減り方がジェットコースターのように

急降下してしまうと司令部（視床下部）が

混乱し司令部が抱えている他のホルモンや

自律神経にまで高圧的に命令を

出してしまい生活に支障が出るほどの

さまざまな症状を発症してしまいます。

これが更年期障害です。

ただ更年期=マイナスイメージというのは

5、6年前の話です。


今ではフェムテック•フェムケアが広まり

減ってきたもの（ホルモン）を

外からフォローすればいい！

そんな更年期ありきの時代になりました。


体調の変化は

自分でコントロールすることのできる時代


更年期のイメージが

ガラリと大きく変わってきています。


まるまる整骨院では、司令部と子宮•卵巣が

連絡交換しやすいように、

司令部の調整　（ブレインスパ）や

子宮•卵巣の環境を良くする（膣トレ）の

施術、トレーニングなど更年期障害の

対策を行なっています。

更年期を乗り切るのに1番大切なことは

「運動•食事•睡眠」のセルフケアです。


まるまる整骨院では

おひとりお一人の

生活習慣にフィットしたセルフケアを

あなたと一緒に考えアドバイスします。



「更年期の10年をムリしてやり過ごす」

のではなく

「更年期やその先に続く人生を

　健康でポジティブに過ごす」

そんな風に捉えながら

素敵な大人女子を目指すあなたを

まるまる整骨院は応援していきます！